http://fmii.buy-forum.com/feed/? Derniers sujets Tue, 09 Feb 2010 10:25:00 GMT 10 http://i11.servimg.com/u/f11/09/04/59/41/sans_t11.jpg http://fmii.buy-forum.com/feed/? http://fmii.buy-forum.com/petites-annonces-f13/votre-coach-physique-entrainement-et-dietetique-t1491.htm markus Mon site internetnet est fin pret , venez le visiter ou le revisiter. je propose un suivi en ligne pour tous ceux qui veulent progesser correctement et serieusement à tarifs interressants . [center]Votre coach physique (planification, entraînement et diététique) Vous êtes débutant, vous voulez dès le départ mettre toutes les chances de votre coté afin de pouvoir progresser rapidement en alliant entraînement et diététique appropriés. Vous cherchez à perdre du poids, améliorer une ... Petites annonces Mon, 30 Mar 2009 01:41:32 GMT http://fmii.buy-forum.com/petites-annonces-f13/votre-coach-physique-entrainement-et-dietetique-t1491.htm#21148 http://fmii.buy-forum.com/petites-annonces-f13/votre-coach-physique-entrainement-et-dietetique-t1491.htm http://fmii.buy-forum.com/trainings-pour-la-masse-f6/programmes-entrainement-et-diete-t1583.htm SWAT06 Ce poste suivant est inspiré par "Mon Chris Shugart's Big Fat Training Program Guide - Part 1 & 2" énumérés ici: http://www.T-Nation.com/...le.do?id=459787 et ici: http : / / www.T-Nation.com/...le.do?id=459367, où Chris décrit certains des programmes qui ont été affichés dans les divers articles ici à T-Nation. Nous savons tous à quel point il est bon de mélanger votre formation, tant pour défier vos muscles pour la croissance mais aussi comme source d'inspiration ... Trainings pour la masse Tue, 09 Feb 2010 10:25:00 GMT http://fmii.buy-forum.com/trainings-pour-la-masse-f6/programmes-entrainement-et-diete-t1583.htm#22379 http://fmii.buy-forum.com/trainings-pour-la-masse-f6/programmes-entrainement-et-diete-t1583.htm http://fmii.buy-forum.com/trainings-pour-la-masse-f6/dommages-fibre-fibre-saturation-formation-t1579.htm SWAT06 ça devrait interesser klks gars , ceux qui ont deja klks années de training , qui ont l'intelligence de l'entrainement (execution , recuperation ,supplementation..) bonne lecture . ============================== DOMMAGE FIBRE / FIBRE DE SATURATION FORMATION est un protocole de formation avancé par Eric Broser. Aucune de ces méthodes sont nouvelles ... Par exemple Bobo et d'autres ont longtemps insisté sur le temps sous tension (TUT) principes et Bobo-même a insisté sur la nutrition pré-séance ... Trainings pour la masse Fri, 29 Jan 2010 11:25:03 GMT http://fmii.buy-forum.com/trainings-pour-la-masse-f6/dommages-fibre-fibre-saturation-formation-t1579.htm#22292 http://fmii.buy-forum.com/trainings-pour-la-masse-f6/dommages-fibre-fibre-saturation-formation-t1579.htm http://fmii.buy-forum.com/bla-bla-f11/bonne-annee-t1574.htm LolO La santé et du muscle à gogo.
]]> Bla-bla Fri, 01 Jan 2010 16:46:44 GMT http://fmii.buy-forum.com/bla-bla-f11/bonne-annee-t1574.htm#22228 http://fmii.buy-forum.com/bla-bla-f11/bonne-annee-t1574.htm http://fmii.buy-forum.com/bla-bla-f11/anniversaire-des-membres-t479.htm Anthony


Et fais tout péter!
]]> Bla-bla Wed, 13 Jun 2007 10:45:19 GMT http://fmii.buy-forum.com/bla-bla-f11/anniversaire-des-membres-t479.htm#4492 http://fmii.buy-forum.com/bla-bla-f11/anniversaire-des-membres-t479.htm http://fmii.buy-forum.com/bla-bla-f11/probleme-avec-la-messagerie-enigmalok-t1564.htm markus QQun aurait -il un peu plus d'information , elle a été suprimée oubien c'est un problème de serveur en ce moment ? ...]]> Bla-bla Wed, 25 Nov 2009 07:45:12 GMT http://fmii.buy-forum.com/bla-bla-f11/probleme-avec-la-messagerie-enigmalok-t1564.htm#22117 http://fmii.buy-forum.com/bla-bla-f11/probleme-avec-la-messagerie-enigmalok-t1564.htm http://fmii.buy-forum.com/bla-bla-f11/4ans-et-incroyable-t1558.htm SWAT06

Strongest Kid You've Ever Seen - Watch more Funny Videos]]> Bla-bla Mon, 26 Oct 2009 17:40:58 GMT http://fmii.buy-forum.com/bla-bla-f11/4ans-et-incroyable-t1558.htm#22062 http://fmii.buy-forum.com/bla-bla-f11/4ans-et-incroyable-t1558.htm http://fmii.buy-forum.com/bla-bla-f11/maillot-rugby-stade-francais-t1557.htm ptiziki
Je viens de me faire plaisirs.... Passé commande pour le maillot officiel du stade Francais...

Il est vraiment trop beau cette année.... Il font fort ! !

]]> Bla-bla Mon, 26 Oct 2009 10:47:29 GMT http://fmii.buy-forum.com/bla-bla-f11/maillot-rugby-stade-francais-t1557.htm#22061 http://fmii.buy-forum.com/bla-bla-f11/maillot-rugby-stade-francais-t1557.htm http://fmii.buy-forum.com/supplementation-pour-la-masse-f30/le-top-10-post-workout-nutrition-mythes-t1552.htm SWAT06 un article de dave barr , il date de 2005 , mais peu d'etudes apres ont fondamentalement changées la donne . je mets les etudes a la fin , c'est interessant de faire des recherches sur pubmed (ncbi) si on veut appronfondir un peu plus en tout cas , ça peut vous aider a y voir clair Le Top 10 Post Workout Nutrition Mythes par Dave Barr La Révolution est venue, êtes-vous prêt? Le monde de l'entraînement de la force est évidemment pleine de contradiction et de confusion. ... Supplémentation pour la masse Wed, 21 Oct 2009 13:41:21 GMT http://fmii.buy-forum.com/supplementation-pour-la-masse-f30/le-top-10-post-workout-nutrition-mythes-t1552.htm#22032 http://fmii.buy-forum.com/supplementation-pour-la-masse-f30/le-top-10-post-workout-nutrition-mythes-t1552.htm http://fmii.buy-forum.com/bla-bla-f11/superhumanradiocom-t1551.htm SWAT06 çà doit etre bien pour ceux qui comprennent l'anglais http://translate.googleusercontent.com/translate_c?hl=fr&ie=ISO-8859-1&langpair=auto%7Cfr&u=http://www.superhumanradio.com/mp3/player.htm&tbb=1&rurl=translate.google.com&usg=ALkJrhj7YuFZhKLS5sg4Ms8aXlW4U_I4kQ Bla-bla Mon, 19 Oct 2009 08:18:23 GMT http://fmii.buy-forum.com/bla-bla-f11/superhumanradiocom-t1551.htm#22008 http://fmii.buy-forum.com/bla-bla-f11/superhumanradiocom-t1551.htm http://fmii.buy-forum.com/trainings-pour-la-masse-f6/ifbb-pro-chris-cook-teaches-rear-deltoid-technique-t1548.htm SWAT06 une tite video qui explique bien la mecanique des deltoides arrieres Trainings pour la masse Sat, 03 Oct 2009 09:07:52 GMT http://fmii.buy-forum.com/trainings-pour-la-masse-f6/ifbb-pro-chris-cook-teaches-rear-deltoid-technique-t1548.htm#21980 http://fmii.buy-forum.com/trainings-pour-la-masse-f6/ifbb-pro-chris-cook-teaches-rear-deltoid-technique-t1548.htm http://fmii.buy-forum.com/bla-bla-f11/site-de-film-en-streaming-t1396.htm Forcepack
merci]]> Bla-bla Tue, 04 Nov 2008 13:25:15 GMT http://fmii.buy-forum.com/bla-bla-f11/site-de-film-en-streaming-t1396.htm#19743 http://fmii.buy-forum.com/bla-bla-f11/site-de-film-en-streaming-t1396.htm http://fmii.buy-forum.com/competitions-nationales-f24/obtenir-une-licence-ffhmfac-t1526.htm yanflach Comment on peu obtenir sa licence quand on est dans une salle association? j'ai lu sur le site qu'il fallait être inscrit dans une salle qui soit enregistrer à la ffhmfac mais moi y en à une seule à plus de 50km Compétitions nationales Sun, 05 Jul 2009 16:41:26 GMT http://fmii.buy-forum.com/competitions-nationales-f24/obtenir-une-licence-ffhmfac-t1526.htm#21655 http://fmii.buy-forum.com/competitions-nationales-f24/obtenir-une-licence-ffhmfac-t1526.htm http://fmii.buy-forum.com/bla-bla-f11/2-videos-horibles-t1539.htm christine http://www.dailymotion.com/relevance/search/dive+/video/xa9nu7_incredible-dive-accident-attention_sport

http://www.dailymotion.com/video/x98md3_insolite-accident-prouesse-medicale_tec

ames sensibles s'abstenir!!]]> Bla-bla Fri, 04 Sep 2009 14:28:04 GMT http://fmii.buy-forum.com/bla-bla-f11/2-videos-horibles-t1539.htm#21844 http://fmii.buy-forum.com/bla-bla-f11/2-videos-horibles-t1539.htm http://fmii.buy-forum.com/competitions-nationales-f24/100kg-des-volcans-d-auvergne-09-t1534.htm __Nianiok_43___ Salut à tous, je viens vous faire part d'une compétition des 100kg que mon club organise! Elle est hors fédé et les maillots de DC sont autorisés! J'espère que vous viendrez nombreux, ça se passe dans le 43 (en dessous de st Etienne). + d'infos sur ce site (bientôt complet): http://www.accoubon.fr/100kg On cherche éventuellement un BB, même amateur, qui accepterait de faire du posing, en contre partie, les frais de la compétitions et de la restauration lui seraient offerts! @+ Compétitions nationales Tue, 25 Aug 2009 20:40:00 GMT http://fmii.buy-forum.com/competitions-nationales-f24/100kg-des-volcans-d-auvergne-09-t1534.htm#21776 http://fmii.buy-forum.com/competitions-nationales-f24/100kg-des-volcans-d-auvergne-09-t1534.htm http://fmii.buy-forum.com/trainings-pour-la-masse-f6/ce-que-dit-gundill-sur-l-entrainement-avec-steros-t1008.htm sebestef Comme il le répète assez souvent sur PM, j'aimerais avoir votre avis. Se basant sur les training proposés par Milos à ses clients, MDG dit qu'un mec sous stéros doit multiplier les entraînements sans traumatiser les muscles. Cela engendrerait hypertrophie mais surtout augmentation des cellules souches et donc hyperplasie. En clair, bosser les muscles au moins 2x par semaine mais sans aller jusqu'à l'échec à chaque série. Etant justement adepte des training où tu laisses tes ... Trainings pour la masse Sat, 01 Mar 2008 13:39:09 GMT http://fmii.buy-forum.com/trainings-pour-la-masse-f6/ce-que-dit-gundill-sur-l-entrainement-avec-steros-t1008.htm#13999 http://fmii.buy-forum.com/trainings-pour-la-masse-f6/ce-que-dit-gundill-sur-l-entrainement-avec-steros-t1008.htm http://fmii.buy-forum.com/trainings-pour-la-force-f8/periodisation-montee-de-force-pour-un-groupe-t1536.htm LOOPING021 Je viens vous présenter les cycles de force que je fais et qui fonctionnent sur 15 semaines Semaine 1: 10*5 reps à 12rm récup 2 minutes semaine 2: 10*4 avec 2 à 5 kg de plus semaine 3: 10*3 avec 2 à 5 kg de plus Semaine 4: 10*5 reps avec 2 à 5 kg de plus que le premier 10*5 semaine 5: 10*4 reps avec 2 à 5 kg de plus semaine 6: 10*3 reps avec 2 à 5 kg de plus Semaine 7: 4*5 semaine 8: 4*4 semaine 9: 4*3 avec environ 85% du maxi projeté semaine 10: 2*2 87.5% maxi ... Trainings pour la force Thu, 27 Aug 2009 18:03:13 GMT http://fmii.buy-forum.com/trainings-pour-la-force-f8/periodisation-montee-de-force-pour-un-groupe-t1536.htm#21816 http://fmii.buy-forum.com/trainings-pour-la-force-f8/periodisation-montee-de-force-pour-un-groupe-t1536.htm http://fmii.buy-forum.com/supplementation-pour-la-masse-f30/rupture-waximaize-t1417.htm LolO
J'ai voulu prendre le waximaize ches SCS mais ils sont en rupture.
Quel autre choix me proposez vous ?
J'ai déjà ce produit: PHYTOCHEM MP2 Creatin 2000 g.

Merci]]> Supplémentation pour la masse Wed, 10 Dec 2008 10:06:13 GMT http://fmii.buy-forum.com/supplementation-pour-la-masse-f30/rupture-waximaize-t1417.htm#20127 http://fmii.buy-forum.com/supplementation-pour-la-masse-f30/rupture-waximaize-t1417.htm http://fmii.buy-forum.com/bla-bla-f11/video-qu-est-ce-que-c-est-que-ca-t1527.htm Sixe.K http://www.alexregnier.com/provincial092.html

vous avez vu le liquide blanc qui coule de l'épaule?]]> Bla-bla Fri, 31 Jul 2009 23:31:14 GMT http://fmii.buy-forum.com/bla-bla-f11/video-qu-est-ce-que-c-est-que-ca-t1527.htm#21675 http://fmii.buy-forum.com/bla-bla-f11/video-qu-est-ce-que-c-est-que-ca-t1527.htm http://fmii.buy-forum.com/trainings-pour-la-force-f8/dc-200kl-t1237.htm GM
demain rappel pecs unikement au haltere pis lundi tentative au dc a 200kl


et a ce propos vous me donnerez koi comme conseil pour optimiser le truk...

perso je fais comme ca

direct 100 kl 1 fois

140kl 1 fois

160kl 1 fois

180kl 1 fois

ensuite 200kl mais bon plusieurs tentative en echec

des connaiseurs ?]]> Trainings pour la force Fri, 11 Jul 2008 17:01:35 GMT http://fmii.buy-forum.com/trainings-pour-la-force-f8/dc-200kl-t1237.htm#17143 http://fmii.buy-forum.com/trainings-pour-la-force-f8/dc-200kl-t1237.htm http://fmii.buy-forum.com/trainings-pour-la-masse-f6/centurion-t1245.htm dam Voila on en parlait dans la methode dessel ... j'ai trouve ce texte sur le net .. ils en parlent pour faire de l'hypertrophie plus tard donc je la mets dans cette categorie ... http://www.muscle-fitness.fr/23.html 100 TANT QU'IL Y AURA DES REPS 100 TANT QU’IL Y AURA DES REPS PAR MICHAEL BERG S’entraîner à coups de 100 reps transforme des séries simples en marathons, mais cela favorise une hypertrophie tout aussi épique. Vous avez des questions? Aujourd’hui, ... Trainings pour la masse Sat, 19 Jul 2008 18:32:29 GMT http://fmii.buy-forum.com/trainings-pour-la-masse-f6/centurion-t1245.htm#17344 http://fmii.buy-forum.com/trainings-pour-la-masse-f6/centurion-t1245.htm http://fmii.buy-forum.com/supplementation-pour-la-masse-f30/j-ai-teste-pour-vous-t1525.htm BUNKER Avé ! Durant 3 mois consécutif, j'ai testé 3 produits dit de PRE WORK, de marque différentes. J'ai respecté les doses de prescription du fabriqaunt et le temps de prise avant l'entrainement. Voici mon compte rendu : 1 er mois : X-PAND de chez DYMATIZE. Resultat = Trés bonne congestion sous les barres. Une bonne péche dés le début de séance. un bon volume. Le gout est bon. La prise permet d'en prendre durant 4 semaines environ. Un trés bon rapport qualité/prix. NOTE ... Supplémentation pour la masse Sat, 13 Jun 2009 09:48:48 GMT http://fmii.buy-forum.com/supplementation-pour-la-masse-f30/j-ai-teste-pour-vous-t1525.htm#21620 http://fmii.buy-forum.com/supplementation-pour-la-masse-f30/j-ai-teste-pour-vous-t1525.htm http://fmii.buy-forum.com/bla-bla-f11/avez-vous-l-oeil-critique-lol-t1523.htm christine
http://www.youtube.com/watch?v=OYbCsM0WyZI&feature=channel_page

un petit indice entre 19'et 24' seconde]]> Bla-bla Wed, 27 May 2009 11:58:02 GMT http://fmii.buy-forum.com/bla-bla-f11/avez-vous-l-oeil-critique-lol-t1523.htm#21591 http://fmii.buy-forum.com/bla-bla-f11/avez-vous-l-oeil-critique-lol-t1523.htm http://fmii.buy-forum.com/dietes-de-masse-f9/quelle-diet-de-masse-t779.htm hilness Hi! Bon je vien glâner des conseils sur ma diete... Je bouffe pas assez ca c'est sur,enfin pas assez souvent.. Pour le moment: rien le matin,resto le midi(pas le choix avec le taf),rien jusqu'au soir,hum voila..pas etonnant que je sois revenu a 64kils:lol: mais bon mon "moi" n'etait pas la priorite du moment.. Pour reprendre,je pense y aller progressivement...deja manger le matin..apres ajouter collations... Pour palier au manque d'appetit je pensais prendre ... Diètes de masse Thu, 08 Nov 2007 17:49:19 GMT http://fmii.buy-forum.com/dietes-de-masse-f9/quelle-diet-de-masse-t779.htm#10509 http://fmii.buy-forum.com/dietes-de-masse-f9/quelle-diet-de-masse-t779.htm http://fmii.buy-forum.com/supplementation-pour-la-masse-f30/beta-alanine-t1518.htm LolO Quelqu'un sait comment je dois les prendre ?

Merci d'avance]]> Supplémentation pour la masse Tue, 12 May 2009 16:37:21 GMT http://fmii.buy-forum.com/supplementation-pour-la-masse-f30/beta-alanine-t1518.htm#21491 http://fmii.buy-forum.com/supplementation-pour-la-masse-f30/beta-alanine-t1518.htm http://fmii.buy-forum.com/petites-annonces-f13/places-concert-johnny-halliday-t1517.htm Olivier vends 6 places pour le concert de Johnny halliday au stade de france le 29 mai 2009 à 19h30. Catégorie pelouse. 70€ pièce.]]> Petites annonces Tue, 12 May 2009 10:37:43 GMT http://fmii.buy-forum.com/petites-annonces-f13/places-concert-johnny-halliday-t1517.htm#21489 http://fmii.buy-forum.com/petites-annonces-f13/places-concert-johnny-halliday-t1517.htm http://fmii.buy-forum.com/diete-de-seche-f10/ma-diete-t1512.htm yanflach Ma diete est cyclique principe un jour bas , 2 jours moyen et un jour haut aujourd'hui et hier jour moyen repas 1: 70gr de flocon d'avoine ,45gr d'isolat ou 6 blanc d'oeuf avec 20gr d'isolat repas 2: 8 blanc d'oeuf ,10 gr d'isolat et 20gr de flocon d'avoine repas 3: 100gr de boeuf, 70gr de thon, 250gr d'haricot vert et 40gr de riz ou pate complete Repas 4: 8 banc d'oeuf, 10gr d'isolat pendant training : bcaa et acide aminé riche en leucine pré training: 45gr d'isolat, 5gr de creatine cellmass, ... Diète de sèche Fri, 01 May 2009 11:51:35 GMT http://fmii.buy-forum.com/diete-de-seche-f10/ma-diete-t1512.htm#21414 http://fmii.buy-forum.com/diete-de-seche-f10/ma-diete-t1512.htm http://fmii.buy-forum.com/trainings-pdt-une-seche-f7/mon-training-par-jc-eledre-t1513.htm yanflach il ma fait mon training en mettant l'axant sur les points faible mais les cuisses je l'es fait qu'une fois maintenant car je m'es l'axant sur les abdos jour1 pect/triceps dévelloper coucher 4 series echauffement + 4 series 15,10,6,12 développer incliné 1 series echauffement et 3 series 15,10,6 Dips lester 2 serie Ecarté à plat ou incliné 3 serie 18, 14, 10 pull over 1 serie de 15 ou 20 ---------------------------------- Barre au front 2 series échaufement et 3 serie 16,10,8 Extention ... Trainings pdt une sèche Fri, 01 May 2009 20:01:01 GMT http://fmii.buy-forum.com/trainings-pdt-une-seche-f7/mon-training-par-jc-eledre-t1513.htm#21417 http://fmii.buy-forum.com/trainings-pdt-une-seche-f7/mon-training-par-jc-eledre-t1513.htm http://fmii.buy-forum.com/trainings-pdt-une-seche-f7/cardio-pour-secher-t1235.htm djmatti Ben que je ne sois pas convaincu de l'utilité du cardio pour sécher, je veux dire par là par rapport au temps passer à cette actvité et les gains en perte de gras), je voudrais savoir comment vous vous le pratiquer. On dit en général qu'il faut à max à 70% de sa fréquence cardiaque maximale pour être toujours en aérobie et donc métaboliser les graisse plutôt que le glycogène voir les protéines musculaires. Seulement, disons que je suis à 195 de freq max, mon 705% est donc environ de 140. ... Trainings pdt une sèche Wed, 09 Jul 2008 11:37:31 GMT http://fmii.buy-forum.com/trainings-pdt-une-seche-f7/cardio-pour-secher-t1235.htm#17104 http://fmii.buy-forum.com/trainings-pdt-une-seche-f7/cardio-pour-secher-t1235.htm http://fmii.buy-forum.com/bla-bla-f11/actuellement-sur-france-4-t1507.htm Sixe.K
à vos zappette ça termine à 22h!]]> Bla-bla Tue, 21 Apr 2009 19:36:01 GMT http://fmii.buy-forum.com/bla-bla-f11/actuellement-sur-france-4-t1507.htm#21364 http://fmii.buy-forum.com/bla-bla-f11/actuellement-sur-france-4-t1507.htm http://fmii.buy-forum.com/competitions-nationales-f24/colmar-2009-t1273.htm arnold1987

lol voila j'ai rectifier ]]> Compétitions nationales Mon, 11 Aug 2008 13:11:06 GMT http://fmii.buy-forum.com/competitions-nationales-f24/colmar-2009-t1273.htm#17678 http://fmii.buy-forum.com/competitions-nationales-f24/colmar-2009-t1273.htm http://fmii.buy-forum.com/bla-bla-f11/une-pub-sympa-pour-vous-les-mecs-t1492.htm christine http://www.youtube.com/watch?v=hyUc68q4Nm4

diesel..... j'adore! vive la cencure des pornos!!]]> Bla-bla Fri, 03 Apr 2009 14:22:04 GMT http://fmii.buy-forum.com/bla-bla-f11/une-pub-sympa-pour-vous-les-mecs-t1492.htm#21190 http://fmii.buy-forum.com/bla-bla-f11/une-pub-sympa-pour-vous-les-mecs-t1492.htm http://fmii.buy-forum.com/bla-bla-f11/vos-nouvelles-du-jour-t1251.htm Anthony salut à tous, Tout à l'heure 5h debout, pour 2h de route direction barcelone puis avion direct ibiza, je pense pas avoir le net, surtout je pense pas avoir le temps d'y aller vu que je revien dimanche ça fais court mais en pleine saison c'est assez cher... et j'ai ma prépa qui reprend en arrivant. On reviendra avec des photos et vidéos, que je pourrais mettre que quand j'aurais changé mes lecteur cd car il fonctionne plus du moins ils ne sont pas affiché dans le poste de travail donc si quelqu'un ... Bla-bla Tue, 22 Jul 2008 23:34:04 GMT http://fmii.buy-forum.com/bla-bla-f11/vos-nouvelles-du-jour-t1251.htm#17407 http://fmii.buy-forum.com/bla-bla-f11/vos-nouvelles-du-jour-t1251.htm http://fmii.buy-forum.com/bla-bla-f11/guy-montefiore-shaffer-t1481.htm bigrom06 Alors là je reste sur le cul !!! est-ce que quelqu'un connait ce type voilà son myspace pour ce qui on un compte : http://profile.myspace.com/index.cfm?fuseaction=user.viewprofile&friendid=189523064 ou regarder ces quelques photos, c'est assez impressionnant Pour ma part je ne trouve pas sa comme bien esthétique, et je ne suis pas trop fan des "monster mass" comme celà, mais là faut avouer qu'il est bien big !!! Alors comment ce fait-t-il qu'il reste quand ... Bla-bla Sat, 21 Feb 2009 16:09:47 GMT http://fmii.buy-forum.com/bla-bla-f11/guy-montefiore-shaffer-t1481.htm#20898 http://fmii.buy-forum.com/bla-bla-f11/guy-montefiore-shaffer-t1481.htm http://fmii.buy-forum.com/bla-bla-f11/site-contre-les-abus-et-arnaques-en-tous-genre-t1478.htm markus Existe-t-il un site ou forum contre les arnaques commerciales , agissement frauduleuses ou douteuses de la part de professionnels comme les commercants , grandes enseignes ou banques ... pour protéger les consommateurs et particuliers . j'en ai marre de voir toutes ces abérations et ces fautes professionnels de la parts de soit disant "professionnels " sans que le consommateurs ne sâche quoi faire pour rééllement se faire entendre ou entreprendre des démarche concrettes . ! bien ... Bla-bla Wed, 18 Feb 2009 15:26:46 GMT http://fmii.buy-forum.com/bla-bla-f11/site-contre-les-abus-et-arnaques-en-tous-genre-t1478.htm#20851 http://fmii.buy-forum.com/bla-bla-f11/site-contre-les-abus-et-arnaques-en-tous-genre-t1478.htm http://fmii.buy-forum.com/bla-bla-f11/exellent-t1476.htm Anonymous
http://www.gonzague.tv/38/defi-faire-pueacute-ter-les-plombs-uagrave-un-rappeur]]> Bla-bla Mon, 16 Feb 2009 10:57:21 GMT http://fmii.buy-forum.com/bla-bla-f11/exellent-t1476.htm#20841 http://fmii.buy-forum.com/bla-bla-f11/exellent-t1476.htm http://fmii.buy-forum.com/bla-bla-f11/qui-connais-ce-forum-de-merde-t1412.htm yanflach http://www.spartiatemuscle.com
me suis inscrit et l'admin ma demander de fusionner mon forum avec le sien , j'ai refuser bien sur en plus sa partie vip est payante , je passe de temps en temps lire quelques article et l'admin crois que je viens recuperer des infos , je pense que se ga est bon pour un hopital chez les fous ]]> Bla-bla Fri, 05 Dec 2008 19:41:21 GMT http://fmii.buy-forum.com/bla-bla-f11/qui-connais-ce-forum-de-merde-t1412.htm#20036 http://fmii.buy-forum.com/bla-bla-f11/qui-connais-ce-forum-de-merde-t1412.htm http://fmii.buy-forum.com/bla-bla-f11/super-posing-t1474.htm Anonymous y en a qui ont des idées quand meme , et du talent aussi.... http://www.youtube.com/watch?v=iCgiYnpB-Sw&feature=related sa c est mound dans une meilleur épok , mais il pas perdu ces grimaces http://www.youtube.com/watch?v=blpPA7Kc6MA&feature=related Bla-bla Thu, 12 Feb 2009 11:46:57 GMT http://fmii.buy-forum.com/bla-bla-f11/super-posing-t1474.htm#20821 http://fmii.buy-forum.com/bla-bla-f11/super-posing-t1474.htm http://fmii.buy-forum.com/bla-bla-f11/par-ici-les-blagues-t1173.htm Anonymous > Dans un hôpital se trouve un patient gravement malade. Sa famille se réunit dans la salle d'attente et, enfin, un médecin arrive, fatigué et triste : 'Je suis désolé d'être porteur de mauvaises nouvelles', dit-il en voyant l'expression d'inquiétude sur les visages : 'le seul espoir pour votre proche est une greffe de cerveau.' 'C'est une chose expérimentale et risquée, et économiquement tout est à votre charge.' Les membres de la famille restent assis, en écoutant ces ... Bla-bla Sun, 18 May 2008 18:37:35 GMT http://fmii.buy-forum.com/bla-bla-f11/par-ici-les-blagues-t1173.htm#15704 http://fmii.buy-forum.com/bla-bla-f11/par-ici-les-blagues-t1173.htm http://fmii.buy-forum.com/bla-bla-f11/je-veut-etre-comme-ca-t1472.htm GM à 62ans Pour redevenir un "bel homme", ce médecin a passé plus de 10 ans à se façonner un corps de bodybuilder. Et le résultat est là. Attention cependant, il avoue avoir pris des hormones de croissance,(sans blague lol) nan mais serieux ca m'arrangerai car là j'ai 37 ans et mon fils 4 mois lol moa je dis viva hormona Bla-bla Tue, 10 Feb 2009 07:26:18 GMT http://fmii.buy-forum.com/bla-bla-f11/je-veut-etre-comme-ca-t1472.htm#20801 http://fmii.buy-forum.com/bla-bla-f11/je-veut-etre-comme-ca-t1472.htm http://fmii.buy-forum.com/bla-bla-f11/patrick-ostolani-t1471.htm Anonymous un pote a moi est préparer par lui. il sera a colmar cette année. sur la vidéo il est en moin de 70 KG impréssionant !!! mon pote aussi est en moin de 70 il avai fini 1 er a colmar l année derniere. il sera juge cet année. a droite .... superbe posing !!!! http://www.youtube.com/watch?v=I1fCg9ncHHc Bla-bla Mon, 09 Feb 2009 19:58:56 GMT http://fmii.buy-forum.com/bla-bla-f11/patrick-ostolani-t1471.htm#20799 http://fmii.buy-forum.com/bla-bla-f11/patrick-ostolani-t1471.htm http://fmii.buy-forum.com/bla-bla-f11/booba-agresser-au-jm3-elsass-t1456.htm Anonymous et voila bien fait pour sa poire !!! apres son jet de bouteille de sky au concert urban peace il en paie les frais...... jet de verre et autres projectile de la part du public + grosse baston a la fin . sa c est passé samedi soir chez nous 67 GARDE LA PECHE BOOBA tu t es fait lincher au JM ? garde la PECHE SI SI c est sa l alsace GRO http://fr.youtube.com/watch?v=5icBTjoAyTE&feature=related Bla-bla Mon, 26 Jan 2009 08:09:56 GMT http://fmii.buy-forum.com/bla-bla-f11/booba-agresser-au-jm3-elsass-t1456.htm#20570 http://fmii.buy-forum.com/bla-bla-f11/booba-agresser-au-jm3-elsass-t1456.htm http://fmii.buy-forum.com/competitions-nationales-f24/finale-ifb-2009-t1460.htm mirkocrocop je pense que vous ete déja au courant mais o cas ou :dorian yates sera juge pour la final ifbb 2009 http://www.planetemuscle.com/phpBB2/viewtopic.php?f=92&t=35301 Compétitions nationales Thu, 29 Jan 2009 10:29:54 GMT http://fmii.buy-forum.com/competitions-nationales-f24/finale-ifb-2009-t1460.htm#20618 http://fmii.buy-forum.com/competitions-nationales-f24/finale-ifb-2009-t1460.htm http://fmii.buy-forum.com/trainings-pour-la-masse-f6/methode-nubret-t1427.htm yanflach vous pensez quoi de ce training , catabolisme ou anabolisme?? http://alexdu49.free.fr/Entrainement%20N%b01.PDF http://alexdu49.free.fr/Entrainement%20N%b02.PDF http://alexdu49.free.fr/Entrainement%20N%b03.PDF Trainings pour la masse Fri, 19 Dec 2008 19:27:21 GMT http://fmii.buy-forum.com/trainings-pour-la-masse-f6/methode-nubret-t1427.htm#20261 http://fmii.buy-forum.com/trainings-pour-la-masse-f6/methode-nubret-t1427.htm http://fmii.buy-forum.com/bla-bla-f11/info-info-info-info-info-info-info-info-info-t1457.htm GM IMPORTANT A FAIRE SUIVRE > > > > (faites circuler....) > > > > Il s'agit de vos plaques d'immatriculations de voiture. > > > > Depuis le traité de Maastricht, la plaque avant est blanche et la plaque arrière est jaune… Jusque là rien d'extraordinaire. Depuis plusieurs mois, quand vous achetez une voiture neuve ou d'occasion, on vous demande, avec plus ou moins d'insistance, si vous ne voulez pas deux plaques blanches, bien que l'arrêté du 27 avril 2007 modifiant l'arrêté du 1er juillet 1996, ... Bla-bla Mon, 26 Jan 2009 18:30:44 GMT http://fmii.buy-forum.com/bla-bla-f11/info-info-info-info-info-info-info-info-info-t1457.htm#20579 http://fmii.buy-forum.com/bla-bla-f11/info-info-info-info-info-info-info-info-info-t1457.htm http://fmii.buy-forum.com/bla-bla-f11/mon-petit-nounours-a-moi-t1404.htm rudy cela faisait des années que j'en voulais un, j'avais totalement craqué sur cette race. Depuis quelques jours je l'ai enfin et c'est vrai bonheur, je le trouve magnifique, il est adorable, très calin, joueur, faut juste à certain lui montrer qui est le patron car car il chercher à jouer le dominant, mais il se calme très très vite. Il a 2 mois, a été vacciné et pucé, et franchement il fait mon bonheur chaque jour, voici quelques photos: Bla-bla Thu, 20 Nov 2008 12:40:43 GMT http://fmii.buy-forum.com/bla-bla-f11/mon-petit-nounours-a-moi-t1404.htm#19906 http://fmii.buy-forum.com/bla-bla-f11/mon-petit-nounours-a-moi-t1404.htm http://fmii.buy-forum.com/bla-bla-f11/mix-pour-posing-t1450.htm Anonymous voila , j ai consulté mon pote blade car je savai qu il est dj , et j avai besoin de ses services pour faire un mix de plusieurs morceaux pour mon posing afin de mettre le meilleur dans la 1 ere min. il ma fait un travail de fou !!!! LA CLASSE , super !!! je te remerci car tu a assuré et ma fait un mix tip top !!! pour info au cas ou vous avez besoin aussi , un ptit MP et voila....bon tarif pour travail de pro !!!! merci mon amis !!!!! c est kan la Z4 Bla-bla Fri, 23 Jan 2009 10:47:52 GMT http://fmii.buy-forum.com/bla-bla-f11/mix-pour-posing-t1450.htm#20514 http://fmii.buy-forum.com/bla-bla-f11/mix-pour-posing-t1450.htm http://fmii.buy-forum.com/bla-bla-f11/ou-trouver-des-frings-striptease-homme-t1437.htm culto

merki]]> Bla-bla Fri, 02 Jan 2009 20:28:44 GMT http://fmii.buy-forum.com/bla-bla-f11/ou-trouver-des-frings-striptease-homme-t1437.htm#20386 http://fmii.buy-forum.com/bla-bla-f11/ou-trouver-des-frings-striptease-homme-t1437.htm http://fmii.buy-forum.com/bla-bla-f11/meilleurs-voeux-2009-a-toutes-et-a-tous-t1435.htm Admin santé ,prosperité,chance amour et tout et tout pour cette année 2009 qui debute!!! Bla-bla Thu, 01 Jan 2009 12:00:56 GMT http://fmii.buy-forum.com/bla-bla-f11/meilleurs-voeux-2009-a-toutes-et-a-tous-t1435.htm#20358 http://fmii.buy-forum.com/bla-bla-f11/meilleurs-voeux-2009-a-toutes-et-a-tous-t1435.htm http://fmii.buy-forum.com/bla-bla-f11/virus-msn-2009-t1441.htm Anonymous
sa vous met http://jamespanetta.com/image.php?=stano-fux@hotmail.fr



defois ya mm un smyley devan l adresse avec ecris ....haha

je lai pas eu moi ouf lol mais mon petit frere lui la eut ]]> Bla-bla Wed, 07 Jan 2009 20:36:35 GMT http://fmii.buy-forum.com/bla-bla-f11/virus-msn-2009-t1441.htm#20428 http://fmii.buy-forum.com/bla-bla-f11/virus-msn-2009-t1441.htm