FORCE & MUSCLES II

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 Fitness

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MessageSujet: Re: Fitness   Sam 20 Oct - 17:50:57

moi j adorai matter clair nevers sur m6 le matin sa m ouvrai les yeux.....surtout elle!!!!!!!!!!!ouahhhhhhhhhhhhhhhhhhh!!! lol
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MessageSujet: Re: Fitness   Jeu 1 Mai - 16:32:28

bon les mois on passer, j ai changé mais je ne suis pas encore mannequin :mdr:

la c est les vacances donc pas de fitness mais evidement Ced s est empresser de me faire un programme de muscul et cardio lol!

mais bon ca avance doucement mais surement
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blade
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MessageSujet: Re: Fitness   Ven 2 Mai - 13:11:42

vivement les tofs en plus j ai pu voir et je pense que ced te guide dans ta diete que du bon tous sa tiens le coup
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MessageSujet: Re: Fitness   Sam 3 Mai - 13:38:32

ho oui ca pour surveiller il surveille Rolling Eyes vivement la semaine prochaine car le fitness reprend ... je sais bien que c est pas avec juste le fitness que je vais legerement me musclé, mais la bas on s eclate, le prof est sympa et on transpire quand meme :mdr:

au fait Blade pour Smack ???
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MessageSujet: Re: Fitness   Dim 11 Mai - 11:49:44

Voila hier nous avons prit mes mensurations et voila les resulats depuis 1 mois:
fesses: -1,5cm
taille: -1,5cm
hanche: -4cm -non non il y a pas d erreur)
cuisse droite: -1,5cm
cuisse gauche: -1cm

Je me fis plus a la balance mais au miroir et les vetements dans lesquels que je ne rentrais pas et que maintenant ca va ...

la je dois matraquer mon fessier car il a du mal a bouger !!!

contente de mon resulat sur 1 mois
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MessageSujet: Re: Fitness   Jeu 5 Juin - 12:23:11

alors voila les mensu de depart et de ce matin meme:

taille: 66.6 --> 62.5
hanches:86.7 -->76.5
fessiers:99.5-->94
cuisses D:57-->53.5
cuiss G:56-->52

et voilou :bravo:
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MessageSujet: Re: Fitness   Jeu 5 Juin - 13:01:03

je sais pas toi mais j'ai une impression de deja vu lol!
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MessageSujet: Re: Fitness   Jeu 5 Juin - 14:09:58

:mdr: je crois que cette fille est sur un autre fo lol!
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MessageSujet: Re: Fitness   Jeu 5 Juin - 14:13:33

:mdr:
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MessageSujet: Re: Fitness   Aujourd'hui à 17:01:22

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