FORCE & MUSCLES II

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 Bicarbonate de soude ...

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dam
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MessageSujet: Bicarbonate de soude ...   Sam 19 Jan - 18:18:38

Yep les gars... j'connaispas mal de mec a ma salle des body qui font un melange de bicarbonate de soude avec du vinaigre de cidre et de l'eau gazeuse... congestion de ouf et seche au niveau adominal .. plusieurs on teste et sont satisfait ... qqn a deja essaye??? moi j'fais apres les gros repas super digestion
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Sixe.K
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MessageSujet: Re: Bicarbonate de soude ...   Dim 20 Jan - 2:14:06

le bicarbonate de soude est utilisé pour tellement de choses différentes...

dans le cas de la digestion il est censé absorbé les acides qui causent des aigreurs d'estomac après un gros repas.
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cube
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MessageSujet: Re: Bicarbonate de soude ...   Mer 24 Mar - 16:41:16

Au sujet d'une corélation entre le bicarnonate de soude et la perte de masse grasse je ne peux rien dire... mais le vinaigre de cidre est lui reconnu comme, certes un remède de grand mère, mais des plus efficaces ...
2 c. à thé dans 300 ml d'eau avant chaque repas sont généralement conseillées... ..

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SWAT06
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MessageSujet: Re: Bicarbonate de soude ...   Mer 24 Mar - 17:22:57

vinaigre de cidre et cannelle , permet de gerer l'insuline .
en prendre avant les repas .2cs a soupe et 1cs a café .

eviter les liquide autour du repas , ça dilue les acides gastriques rend la digestion et l'assimilation plus difficile
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christine
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MessageSujet: Re: Bicarbonate de soude ...   Mer 24 Mar - 17:57:30

Par son acidité naturelle, le vinaigre de cidre pur et biologique,
si possible ... aide l'organisme à se nettoyer et à se
régénérer.

Le vinaigre de cidre contient plus d'une trentaine de
substances nutritives, des minéraux, des vitamines et des
acides essentiels, plusieurs enzymes et une bonne dose de
pectine. Il est particulièrement riche en potassium et en
d'autres oligo-éléments tels que le phosphore, le calcium,
le magnésium, le soufre, le fer, le fluor, le silicium, le
bore et bien d'autres.

La pomme est naturellement riche en pectine qui contribue au
contrôle du cholestérol et du taux de sucre sanguin et en
cellulose qui aide au bon fonctionnement de l'intestin. Elle
est également bien pourvue en vitamines A, B1, B2, C et P.


Le vinaigre
de cidre nous assure un renouvellement minéral constant. Il
concentre et favorise l'absorption de plusieurs minéraux
essentiels tel que le calcium. Retenez ceci : Le potassium
est à nos muscles ce que le calcium est à nos os.


L'acide
contenu dans le vinaigre de cidre de pomme aide votre
organisme à devenir plus alcalin, c'est à dire à redonner un
Ph plus équilibré, aux environs de 7, c'est la norme.

Il n'y a aucun danger à consommer le véritable vinaigre de
cidre tous les jours, mais de façon modérée. La consommation
régulière du vinaigre de cidre semble favorable à la santé,
nos anciens en témoignent. Il tend à rééquilibrer le
métabolisme général de tout le corps.

Autrefois les anciens l’appelaient l’élixir de jouvence...
c'est tout dire :-)Un dicton ancien nous rappelle qu'une
pomme par jour éloigne le médecin... ou encore : "Pomme du
matin éloigne le médecin"

Nous conseillons une cure à chaque changement de saison,
c'est à dire 4 fois par an. Une demi cuillère à café, trois
fois par jour, sur 15 jours.

En usage interne :

Aide à la digestion et favorise la flore gram+ (régénère la
flore intestinale)

Aide à éliminer les toxines, c'est un adjuvent au drainage
et au nettoyage des filtres de l'organisme.

Soulage les douleurs comme les maux de gorge, par exemple.

Conseillé dans le traitement de certains problèmes et
douleurs
articulaires.

Permet de combattre efficacement les rhumes et la grippe.

Aide à perdre du poids

Diurétique

On l'utilise parfois contre les "chaleurs" de la ménopause.

Indiqué pour soulager des inflammations buccales, les
vertiges, pour combattre la fatigue et aussi comme calmant
léger contre la nervosité, dans certains cas ...

Prévient les problèmes de décalcification et de régule le
calcium sur les os.

Prévient les caries dentaires et déloge les dépôts de
tartre, fortifie les ongles et redonne une peau de belle
apparence. Il peut être employé sur la peau également.

Retenez enfin que La pomme est aussi un fortifiant du
système nerveux grâce à son phosphore : elle stimule le
travail cérébral et prédispose au sommeil. c.q.f.d

La pomme bénéficie d'une association intéressante qui
repose, d'une part sur une grande richesse en potassium (120
à 200 mg aux 100 g) et, d'autre part, sur une très faible
teneur en sodium(moins de 10 mg aux 100 g). C'est cette
combinaison, renforcée par une teneur en eau de 85 %, qui
lui confère ses qualités diurétiques.

Son contenu en potassium permet également de lutter contre
l'hypertension. Les autres composantes de la pomme
(phosphore, calcium, magnésium, soufre, fer, zinc, cuivre,
manganèse, bore et sélénium) jouent également un rôle non
négligeable dans le métabolisme cellulaire.
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christine
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MessageSujet: Re: Bicarbonate de soude ...   Mer 24 Mar - 18:15:57

Et le bicarbonate serait pour combattre l'acidité de notre alimention
riche en protéine (ça on en avait déjà parlé sur le board!) mais l'eau gazeuse je
ne vois pas l'intérêt!
De plus même si ces 3 aliments sont bons pour la santé...de la à créer une
congestion de fou et à faire sécher je suis un peu septique,…. Dit toi !
cher Dan ! que tes amis ne ton pas avoué vraiment ce qu'ils prennent serait
plus logique!
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cube
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MessageSujet: Re: Bicarbonate de soude ...   Mer 24 Mar - 20:54:58

http://fr.calameo.com/read/000032499b9f759a27a22


Le bicarbonate de soude est un puit de bienfaits apparement...

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MessageSujet: Re: Bicarbonate de soude ...   Mer 24 Mar - 22:10:58

Excellent lien cube! Mais mis à par la digestion (du à la baisse d'aciditée) il n'y a rien
de bien concret pour le bodybuilding
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cube
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MessageSujet: Re: Bicarbonate de soude ...   Jeu 25 Mar - 10:43:13

Que les vestiaires du gym soient désinfectés de manière naturelle n'est-ce pas important pour nous...???..

Non je plaisante... ce lien n'était qu'un pett clin d'oeil...



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MessageSujet: Re: Bicarbonate de soude ...   Jeu 25 Mar - 11:37:00

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Jean-Rene
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MessageSujet: Re: Bicarbonate de soude ...   Jeu 25 Mar - 21:08:46

* déboucher l'évier : bicarbonate de soude + vinaigre
* taches sur moquette : 3/4 eau gazeuse, 1/4 vinaigre blanc, nettoyer, rincer à l'eau claire

hummm apparemment la recette "congestion" est un mix de ces deux là!
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MessageSujet: Re: Bicarbonate de soude ...   Aujourd'hui à 3:14:31

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